Den eigenen Anteil in Konflikten reflektieren - Mit dem Coaching-Tool "Die entscheidende dritte Frage"

Konflikte erleben wir in allen möglichen Kontexten. Und nicht selten sehen wir die Schuld erstmal bei unserem Gegenüber. Damit ignorieren wir unseren eigenen Beitrag zum Problem. Der Blick auf den eigenen Anteil öffnet aber eine neue wichtige Perspektive, und zwar die der eigenen Verantwortung und des Handlungsspielraumes. Mit diesem Wissen können Sie Ihr eigenes Verhalten dann zielgerichtet verändern.

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Ziel:
Erkennen des eigenen Anteils an Konflikten mit anderen Menschen

Anwendung: 
Change-Phase im Coaching-Prozess, Stagnation bei Konflikten

Wichtig ist dabei, dass die Reihenfolge der Fragen eingehalten wird und zunächst eine Antwort auf die vorherige Frage gefunden wird, bevor die nachfolgende Frage gestellt wird. Die Fragen werden dabei schrittweise für den Klienten aufgedeckt.

Gehen Sie in 3 Schritten vor:

   1) Was habe ich von diesem Menschen bekommen? 
   2) Was habe ich diesem Menschen gegeben?
   3) Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet?

Treten Widerstände bei der Beantwortung auf, kann es hilfreich sein, darauf hinzuweisen, dass es sich hierbei auch um Kleinigkeiten handeln kann. Besonders für die Klärung der dritten Frage sollte ausreichend Raum gegeben werden. Abschließend erfolgt eine Reflexion darüber, welche Lernerfahrungen und Impulse man für den Alltag mitnimmt.

Haben Sie eine Konfliktsituation schon mal auf diese Weise für sich reflektiert oder wären Sie offen dafür? 

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Quelle: 
https://www.coaching-magazin.de/coaching-tools/tools/die-entscheidende-dritte-frage