Selbstverantwortung übernehmen -                  Diese 3 Schritte können dabei unterstützen

Eigenverantwortung ist ein faszinierendes Thema. Auf den ersten Blick würden wahrscheinlich viele Menschen behaupten, dass sie eigenverantwortlich handeln. Doch bei genauerer Betrachtung finden sich oft Situationen, in denen wir anderen Menschen, den Umständen oder äußeren Faktoren die Verantwortung zuschieben. Oftmals wird Eigenverantwortung auch als anstrengend und belastend empfunden. Doch tatsächlich bedeutet es, die Gestaltungsfreiheit über das eigene Leben zu gewinnen und durch bewusste Entscheidungen und Handlungen die eigene Zukunft aktiv zu lenken. Eigenverantwortung ist also einer der wichtigsten Schlüssel zu unserem persönlichen sowie beruflichen Wachstum und Erfolg. Heute teilen wir mit Ihnen drei Tipps, wie Sie Ihre Eigenverantwortung stärken können!

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• Klare Absicht formulieren
  

Machen Sie sich bewusst, welche positiven Effekte es für Sie persönlich und Ihr (Berufs-)Leben bedeutet, mehr Eigenverantwortung zu übernehmen. Entscheiden Sie aus diesem Grund bewusst für den Weg der Selbstverantwortung.

Statement-Sätze, die hier hilfreich sein können, sind bspw.: „Ich entscheide mich für den Weg der Eigenverantwortung und somit für Selbstbestimmtheit in meinem Leben.“  Oder „Ich weiß, dass Verantwortung tragen etwas Schönes ist und ich die Energie dafür habe!“ 

•  (Selbst-)Beobachtung des Ist-Zustandes
  

Ziehen Sie ein Schritte-Modell zur Erreichung von (Selbst-) Verantwortung heran und verinnerlichen Sie, welche Gedanken mit welcher Stufe einhergehen. Gehen Sie dann in die Selbstbeobachtung, welche Gedanken Sie häufig in bestimmten Situationen haben. Wie zum Beispiel: „Das kann doch nicht wahr sein!“ / „Warum passiert mir sowas immer?“ / „Ich bin selbst schuld, hätte ich doch ...“.

Seien Sie milde mit Sich und analysieren Sie anhand dieser Beobachtungen anschließend einfach nur, auf welcher Stufe der Eigenverantwortung Sie gerade stehen. Wertschätzung für Ihre Erkenntnis und Annahme sind immer der erste Schritt! 

• Konfrontation mit dem eigenen mentalen Zustand
  

Machen Sie sich - entweder selbst oder durch eine andere Person - Ihren aktuellen „mental state“ bewusst. Das kann bedeuten, dass Sie sich klarmachen, wie persistent bestimmte Gefühls- und Gedankenmuster sind und welche Auswirkungen diese auf Ihre Handlungen und Ihr Leben konkret haben.

Vergeben Sie sich, gerade noch auf dieser Stufe zu stehen oder hier vielleicht stecken geblieben zu sein. Gehen Sie dann im Stufenmodell den nächsten Schritt auf dem Weg zur Selbstverantwortung und freuen Sie sich darauf, immer mehr in die Selbstgestaltung Ihres Lebens zu kommen.

Wichtig ist es generell zu verinnerlichen, dass das Übernehmen von mehr Selbstverantwortung ein Prozess ist. Es kann sein, dass wir uns beizeiten auch mal wieder in destruktiveren Phasen befinden. Aber das gehört dazu, denn es ist völlig normal, die Stufen der Eigenverantwortung in seinem Leben immer wieder zu durchlaufen. Hauptsache ist: Wir lernen daraus und schreiten voran!

Unsere Empfehlung: Das Modell „Sechs Stufen der Verantwortung“ vom Grundl. Leadership Institut

Auf welcher Stufe der Selbstverantwortung stehen Sie gerade?

 

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Erkunden!

 

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